Cranberry: ossicocco americano

Cranberry: ossicocco americano di buon gusto

Il mirtillo rosso americano, cranberry, è una bacca prodotta dall’ossicocco americano. Le sue dimensioni variano da 1 a 2 centimetri, il suo nome latino è infatti ”Vaccinium macrocarpon” (frutto di grandi dimensioni), e non deve assolutamente essere confuso con il mirtillo rosso europeo. È una pianta della famiglia degli Ericacee. Originario del Nord-Est degli Stati […]

evitare carie ai denti

Carie dentali, come evitarle

Curare la propria salute dentale è una cosa molto importante, soprattutto se si vogliono evitare fastidiose e dolorose complicazioni. Ovviamente, è d’obbligo correre ai ripari se un problema ai denti è già in corso, ma sarebbe molto utile e vantaggioso sapere come prevenire e quindi evitare problemi dentali come per esempio la carie. Prima di […]

Dimagrimanto localizzato

La dieta ipocalorica

La dieta ipocalorica è un regime alimentare volto al raggiungimento di un particolare obiettivo: il dimagrimento. Di fatto è come una cura, serve per aiutare a togliere i chili di troppo in particolari condizioni di salute. Il nome indica chiaramente che si tratta di un regime alimentare che apporta una quantità inferiore di calorie (-Ipo). […]

DImagrimento lacalizzato Torino

Metabolic: Dimagrimento localizzato a Torino

Se non riesci a raggiungere i tuoi obbiettivi di dimagrimento attraverso i classici metodi, palestra e alimentazione, se non hai tempo di frequentare la palestra per impegni di vario genere e stai cercando un’altra soluzione alle tue problematiche di peso il centro Metabolic Center accorre in tuo aiuto. Attraverso il percorso Metabolic Center e l’aiuto […]

pubertà

Pubertà precoce: cos’è e perché l’alimentazione contribuisce

La pubertà precoce è diventata oggi un vero e proprio dilemma per tutti quei bambini che, intorno agli 8-9 anni, si ritrovano ad entrare nella fase di sviluppo. Parliamo di una questione molto delicata, a cui si interfacciano sempre più bambini, non ancora maturi e preparati al cambiamento fisico che dovrebbe riguardarli, in condizioni normali, […]

caffe

Caffè e sport: benefici e vantaggi

Esiste davvero un beneficio dal connubio tra caffè e sport oppure è solo un falso mito che si porta avanti ormai da diverso tempo? Partiamo dal presupposto che il caffè è sicuramente una delle bevande più apprezzate in tutto il mondo. Infatti, si trova nelle prime tre posizioni della classifica delle bevande più consumate nel […]

benessere

Prendersi cura di sé stessi: cosa si dovrebbe fare ogni singolo giorno

Forse ce lo dimentichiamo troppo spesso ma, prendersi cura di sé stessi è un’azione che dovremmo fare ogni singolo giorno. Mille impegni, tante richieste, tante pretese e troppo poco tempo ed attenzione verso i nostri veri bisogni interiori. Quante volte ci sentiamo dire che dobbiamo essere perfetti, più alti, più intelligenti, più magri, più belli, […]

sonno

Disturbi del sonno: come riconoscerli e sconfiggerli

I disturbi del sonno sono molto comuni e non toccano solamente le persone adulte, ma possono presentarsi anche fin dalla tenera età. Il sonno, e soprattutto la sua qualità, è un fattore molto importante per moltissimi aspetti della nostra salute e, proprio per questo motivo, andrebbe valutato e corretto nel modo migliore possibile. La quantità […]

Allergia agli acari della polvere: tutto quello che c’è da sapere

L’allergia agli acari della polvere è tra le più diffuse in tutto il mondo. Gli acari, infatti, sono dei minuscoli animaletti che si annidano e proliferano in moltissimi luoghi della tua casa: materassi, cuscini, coperte, tappetti ed ovunque ci sia della polvere. Solo a pensarci mette un po’ i brividi. Tuttavia, bisogna ammettere che ci […]

Perché la cannabis è un ottimo antidepressivo?

La Cannabis in Italia Della Cannabis si dice di tutto e di più, soprattutto in un Paese come l’Italia, notoriamente poco tollerante con le droghe leggere, che vengono spesso erroneamente comparate a quelle pesanti, con le quali non c’entrano quasi nulla. Se infatti la marijuana è senza dubbio una pianta dagli indiscutibili effetti psico-attivi, è […]