come curare la depressione

Come curare la depressione?

La depressione è stata definita come la malattia del secolo, che si pensa possa colpire una volta nella vita almeno il 10% della popolazione. I sintomi che questa comporta possono essere differenti, come sentirsi tristi, cambiare le proprie abitudini, avere problemi con il sonno, alterazioni dell’umore e addirittura arrivare a pensare di togliersi la vita. […]

Palestra

Come scegliere la palestra a Roma

A Roma è possibile scegliere tra varie tipologie di palestre tra cui i grandi centri fitness delle multinazionali, le catene low cost, le palestre aperte 24 ore su 24 e le classiche palestre. Come orientarsi nella scelta? Dipende dalle nostre esigenze e dal nostro livello di “esperienza in allenamento”. In questo articolo spieghiamo le caratteristiche […]

benefici della musica

Quali sono i benefici della musica?

Ascoltare la musica ci rende più felici: a confermarlo sono stati diversi studi scientifici sulla psiche e la salute. La scienza infatti da tempo si sta occupando di analizzare gli effetti positivi che la musica ha sul corpo e sulla mente. Le ricerche si sono incentrate soprattutto sulla neurochimica. Gli esseri umani sono fatti di […]

studio dentistico brescia

SFP Dental Service: Implantologia dentale

Da ora a brescia non farete altro che sorridere. Gli specialisti in implantologia dentale di SPF Dental Service ti permetteranno di non rimanere mai senza denti! Tutto ciò nasce dalla consolidata e vasta esperienza del Dottor Saverio Ferrari Parabita, che ha fondato il primo studio dentistico SPF Dental Service a Brescia, specializzato nell’ambito dell’implantologia a […]

Nutrizionista Torino

NUTRIZIONISTA A TORINO

Se vuoi mantenere un’alimentazione corretta ed equilibrata rivolgersi ad un nutrizionista è la scelta migliore da fare! DOTT. GIUSEPPE PELLE Il Dott. Giuseppe Pelle esercita la funzione di nutrizionista a Torino, insieme ad altre figure specializzate con cui collabora e si confronta sui diversi casi. Opera non solo a Torino ma anche a Aosta e […]

Psicoterapeuti torino

PSICOTERAPEUTI A TORINO: chi può fare al caso nostro…

Trovare uno psicoterapeuta a  Torino potrebbe essere un’operazione complessa soprattutto se questa non viene effettuata con attenzione: vediamo a chi affidarsi qualora si voglia ottenere una consulenza che possa essere definita come perfetta. Come devono procedere gli psicoterapeuti Quando si cerca questa figura professionale è necessario far ricadere la propria scelta su un professionista che […]

Allattamento aumento latte

Come aumentare latte materno?

L’allattamento al seno è fondamentale per contribuire alla formazione di un sistema immunitario forte e stabile nel nostro bambino; talvolta però, la produzione di latte materno risulta insufficiente per soddisfare il fabbisogno del neonato ed è indispensabile ricorrere ai ripari per garantirgli tutto ciò di cui ha bisogno. More Milk Plus è un prodotto di […]

Umberto Miletto

Umberto Miletto: professionista del fitness

Umberto Miletto è un personal trainer (PT) con circa 15 anni di esperienza alle spalle. Organizza corsi di formazione dal vivo e su video e ha anche scritto diversi libri su come ottenere una buona forma fisica e mentale. Continua oggi a insegnare a centinaia di uomini e donne provenienti da tutta Italia come prendersi […]

Guida ai migliori cuscini per la cervicale

Un problema che spesso affligge le persone che fanno una vita sedentaria o gli anziani è quello del dolore al collo, causato dalla posizione scorretta della cervicale che causa la compressione delle vertebre e un dolore diffuso nella zona dietro la testa e alle spalle. Un sistema molto utile per alleviare il fastidio alla cervicale […]

Aria condizionata

Aria condizionata in casa, fa male ?

Diverse persone amano l’aria condizionata ma allo stesso altrettante la odiano. E’ importantissimo, tuttavia, capire se sia qualcosa di positivo o meno per il benessere e perché. L’aria condizionata tra le mura amiche serve ad alleviare il più possibile il caldo, ma se usata in maniera errata può causare molti problemi per la salute di […]